おきレシ48号掲載 POKKA
シンプルに焼いて簡単いなり！！
県産野菜をプラスしてパーティーメニューに
魚のあらでだしを取って、取っただしも頂く
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
沖縄伝統野菜いっぺーまーさん！
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
夏はさっぱり！塩マーボー
甘い油みそが冬瓜とピッタリ
沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
