秋に採り、下処理後冷凍した物を使いました
沖縄そばとウィンナーの相性ピッタリ！！
パパッと手軽！すきやきアレンジレシピ
カロリーオフですっきりな世界
牛筋の旨味が浸み込んだモーウィは絶品♪
ピリ辛味噌味でこっくり煮たゴーヤと夏野菜
子供も大好き！離乳食にも
苦くない！つるつるヘルシー餃子
精進料理のような滑らかな口あたりでヘルシーメニュー。おでんの具としてもお勧め
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
揚げ焼き魚で簡単チリソース
