夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
ピリ辛ソースでご飯がすすみます
たくさんの具をのせてみました。
ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
ミキサーで作るかんたんとろ～りお粥
ご飯のおかずにこれ一品
パインフルーツで食欲進むおかずの一品に。
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
もずく高野豆腐野菜で蛋白質ミネラルスープ
野菜をしっかりたっぷり食べられます。
おきレシ37号掲載レシピ
