♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
血液サラサラカレー
豆板醤を使った香り高いピリ辛ソース
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ
野菜をしっかりたっぷり食べられます。
ミキサーで作るかんたんとろ～りお粥
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
県産しいたけのおいしさを感じる一品です。
ごはんにも、お酒のおともにもぴったり！
インスタントラーメンをアレンジ！
おきレシ27号掲載レシピ
ご飯のおかずにこれ一品
