さばの簡単レシピ！
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
子供たちに人気で夕飯が盛り上がります
ステーキプレートで見た目も豪華に☆
ブリのしゃぶしゃぶの後に雑炊に
おきレシ27号掲載レシピ
お父さんのおつまみもレンジでチン！
＃おきレシコンテスト
噛み切りにくいイカを餃子で食べやすく♪
じんわりとスープが出てきます。
#おきレシコンテスト
海の恵たっぷりな炊き込みご飯です。
カルシウムたっぷり 冷めてもおいしい！
子供たちのおやつに喜んで食べてくれます
