じんわりとスープが出てきます。
簡単で美味しいです
カルシウムたっぷり
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
お楽しみ何が当たるのかな～
温かいご飯にとても合う一品です
さっぱりとした味付けです
バターの代わりにサラダ油を加えてみました
お父さんのおつまみもレンジでチン！
ぐるくまのつみれもすてた物じゃないね
魚とひじきで栄養満点！
揚げびたしよりあっさりと。
夏らしくさっぱりと仕上げましたっ☆
