美瓜（ヘチマ）と長芋のとろり茶碗蒸しです
ベストマッチのンブシーの材料で....
ひんやりポン酢で夏バテ解消
ナーベーラーの食感と甘酸っぱさがいい相性
豆腐にかけてどうぞ～
各家庭でナーベーラーの天ぷらをどうぞ
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
味噌チーズフォンデュ ～柚子風味～
ヘチマの味噌炒めを、油味噌のように。
へちまもさっぱりと濃厚ソースがＧｏｏｄ！
ナーベーラーのスタミナ生ステーキ！
暑い夏にピッタリ！ 超簡単レシピです！
夏にピッタリ！汗をかいて食べましょう！
とろりとした食感と香り夏バテ防止にどうぞ
エスニックのランチプレートです
