元気になる味
調味料はそのままで、冷蔵庫のある野菜でも
沖縄にもサザエがいるんです♪
個性的なチヌマンも人参と大根であっさり！
島にんじんは人参なのか？
それぞれ違う食感を楽しめます。
シーフードのうま味がしみこんだ冬瓜が最高
おきレシ33号掲載レシピ
夏にさっぱり野菜たっぷり食れる一品です。
カレー風味なのでご飯が進む一品
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
お肉がなくても美味しいですよ。＾＾
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noname
