チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト
えびをまるごと一尾
塩麹を卵で溶いてゴーヤー炒めをとじました
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
甘いブロッコリーの茎でシリシリ サラダ
野菜をシリシリして巻くだけの簡単生春巻き
二度楽しめるウチナー焼きリゾット
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
しその香りと豆腐の衣の絶妙なバランス
島人参の優しい味
おきレシブック４６号掲載 島の味
おきレシ29号掲載レシピ
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
せんだん草が癖なく美味しく食べられる！
魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
焦げ目があるほうが味があります。
