魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
おきレシ 50号レシピ バレンタインデー
魚嫌いの子供でも食べられます
食物繊維たっぷり！
カロテンたっぷり島ニンジンで美肌ケーキ
オイスターソースのシリシリ 和風キッシュ
おきレシ24号掲載レシピ
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
野菜たっぷりソースと一緒に
揚げパパイヤと甘酢人参でエスニック風です
郷土料理の店でも定番のメニューです。
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
魚の旨みを生かした簡単炊き込みご飯です。
