魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
カロテンたっぷり島ニンジンで美肌ケーキ
チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト
野菜をシリシリして巻くだけの簡単生春巻き
おきレシ33号掲載レシピ。
郷土料理の店でも定番のメニューです。
やさしい味わいで食物繊維もビタミンも摂取
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
島人参の優しい味
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
おきレシ24号掲載レシピ
魚の旨みを生かした簡単炊き込みご飯です。
味噌チーズフォンデュ ～柚子風味～
