今までないシリシリに合う物を考えました
お好みの具をはさんで
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
山芋のまろやかさがひきたつ一品
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
表面はサクサク、中はモチモチ
ご飯を入れると雑炊になります
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
おきレシブック46号掲載 ミツカン
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
ちきなーDE米ポテおやき
島ラッキョウと島菜のソース
島人参の風味でひと味違えて
ポーク入りみそ汁にもずくを入れるだけ！
島ニンジン、きゅうりを簡単ピクルス
