島にんじんを添えて
子供の弁当に入れてもＯＫ！
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
ポーク入りみそ汁にもずくを入れるだけ！
地元でとれた食材で
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
おきレシ35号掲載レシピ
シャキシャキ歯ごたえが最高！
栄養満点。体も温まるほっこりした味
具だくさんのスープで野菜不足を解消
時短も叶う、免疫力UPのビタミンACEがつまった体調管理におススメ副菜
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
そろそろ始りました、母の手作りドリンク！
