島ニンジン、きゅうりを簡単ピクルス
冬瓜にシーフードあんかけをかけて
栄養満点♪
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
簡単ご飯
野菜の風味が美味しい、あったかスープ
パプリカ風味の紙包み焼きです。
牛肉のうまみをたっぷり大人の味わいカレー
残った粉末焼そばソースで簡単炒め
栄養満点メニュー♪
お好みの具をはさんで
ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです
かつおをさっぱりマリネにしました。
