庭のウイキョウがいい香りで思いついた１品
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
シャキシャキ歯ごたえが最高！
おきレシ34号掲載レシピ
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
ポーク入りみそ汁にもずくを入れるだけ！
お肉も野菜も一度にたっぷり！
おからと野菜たっぷりのハンバーグ
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
地元でとれた食材で
人気のつけ麺をホワイトソースで
子供の弁当に入れてもＯＫ！
島ニンジン、きゅうりを簡単ピクルス
おきレシ35号掲載レシピ
