ヘルシーさを全面に出した料理です。
#おきレシコンテスト
沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
根菜を中心にゆでたてを召し上がれ
今までないシリシリに合う物を考えました
手軽に作れるさっぱり味のサラダです。
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
冷蔵庫にある野菜で作れます♪
おきレシ49号掲載 お正月おせち
おきレシ36号掲載レシピ
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
たんかんの甘みがゼリーを引き立てます。
季節の島野菜をたっぷり使用
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
