黒糖のコクのある甘さとフルーティな味わい
ポテトサラダと素敵にマッチ
アイデアいっぱいの食べやすい一品
野菜がたっぷり取れます。
野菜の旨み満点♪♪
残りものからヘルシーな和え物ができました
漬けておけば翌日には美味☆アジアン風で＊
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品
おからを使ったコロッケはさっぱりヘルシー
余った酢飯で、さっぱりチャーハン
京風ぬたと宮古のみそ和えが合体
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
簡単・手軽にテーブルが華やかに！
