甘めの味噌とクリームで子供も好きな味
やっと島にんじんを入手！
シリシリで定番のスパムおにぎりを♪
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
冬瓜の新しい食べ方いつもとは違う食感で！
タコ嫌いがタコだと気付かない
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
四角豆と文旦の食感と海老の甘みがやみつき
ご飯を入れると雑炊になります
島人参の風味でひと味違えて
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
宮古・北大東ジャガイモと糸満島人参スープ
ふわふわのマグロ団子がオススメです♪
