思いたったらすぐできるお洒落で簡単な漬物
紅いもをキャラメル代わりにしたプリン
ヘルシーなフローズンヨーグルト
黒糖の美味しさをいかしたフロランタンです
サクッと香る紅芋と、ヨモギ＆黒糖が合う！
煮詰めたソースが魚と果実にピッタリ！
色々な島野菜を集結させました。
ピーナツのいい香り
ゴーヤーの汁を使ったトロトロプリン
オリーブオイルでふんわりしっとり♪
地産地消
しりしりを使ってお菓子を作りました。
ムースの中に紅芋のソースが…離乳食にも！
おきレシ 50号掲載レシピ 介護食
ホロ苦ゴーヤーがアクセント♪
炭酸で飲みやすくしました
