おきレシ33号掲載レシピ。
ほろ苦く甘いグリーンジャムです
苦いゴーヤーを食べやすいデザートに。
BBQに持ってこいの大人気の1品です！
冬瓜の4次元の味わいを・・・
タレにつけこむだけで簡単です！
冬瓜の新しい食べ方いつもとは違う食感で！
島野菜の旨みを生かしたカレー
春巻きの皮を使ってカロリーダウン♪やみつきパイです♪
おいしさギュウギュウ❤
休日ランチにぴったり
シマナーでお洒落にイタリアン
オリーブオイルを使ったマヨネーズ
ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう
ゴーヤーの風味が光るなめらかなムースです
