はちみつでゴーヤの苦味がまろやかに
ドラゴンフルーツの蕾のインパクト大！
BBQに持ってこいの大人気の1品です！
沖縄の食材をたっぷり使ったうちなーカレー
黒大豆の甘みと野菜の風味が楽しい
県産全粒粉粉を使ったサンドイッチ
爽やかな苦みがお口に広がります。
ほんのり苦味もおいしい♪
冬瓜が美味しく変身！洋なしのような食感！
ヨーグルトでさっぱりとしたサラダに！
ほろ苦く甘いグリーンジャムです
冬瓜の4次元の味わいを・・・
パイナップルの器でリゾート気分！
食べてびっくり！シブイが洋ナシ？
おきレシ15号掲載レシピ
簡単どらやきに旬のシークヮーサーを添えて
