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生もずくの酸辣湯

生もずくの酸辣湯

もずくが入った栄養満点スープです

Kiki
Kiki
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生もずくとシメジのしぐれ煮!

生もずくとシメジのしぐれ煮!

生もずくがあっという間になくなる~!

コスモスカメコ
コスモスカメコ
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具だくさんヘルシーもずく鍋

具だくさんヘルシーもずく鍋

お腹いっぱい食べてもヘルシーお鍋♬

ちゅらゆーな
ちゅらゆーな
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もずくとオクラダレで食べるもずくそうめん

もずくとオクラダレで食べるもずくそうめん

おきレシ28号掲載レシピ

沖縄ポッカ
沖縄ポッカ
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もずく棒

もずく棒

超簡単!残った「もずく棒」は味噌汁へ

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マグロ入りボロボロジューシー

マグロ入りボロボロジューシー

だしで魚臭さも気にならず頂けると思います

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モズクと白菜のサラダ

モズクと白菜のサラダ

さっぱりとしたお味の簡単サラダ♪

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嶺ラルもずくコロッケ

嶺ラルもずくコロッケ

南城市産

チャンつだ
チャンつだ
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新・もずく丼

新・もずく丼

いか入りで食感も楽しい新もずく丼

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もずくのみそ玉!お弁当のお供に♪

もずくのみそ玉!お弁当のお供に♪

みそ汁の素!忙しい朝やお弁当のお供に♪

南部の高校生's
南部の高校生's
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ツナともずくのサラダ

ツナともずくのサラダ

簡単でヘルシーなサラダ

mattsun
mattsun
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ささ身とスナップえんどうのもずくクリーム

ささ身とスナップえんどうのもずくクリーム

マスタードのアクセントが後引きます。

アイミッキー
アイミッキー
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沖縄風海鮮おでん

沖縄風海鮮おでん

車えび、モズク入り巾着を使った海鮮おでん

スーさん
スーさん
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豆乳もずくスープ

豆乳もずくスープ

おきレシ14号掲載レシピ

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スヌイ(もずく)のあったか雑炊

スヌイ(もずく)のあったか雑炊

フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊

ANMAR/ホクガン
ANMAR/ホクガン
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たっぷりキャベツとモズクのスープ

たっぷりキャベツとモズクのスープ

おきレシ28号掲載レシピ

tamacooo
tamacooo
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