天ぷらより簡単 うまい！もう一枚！！
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
キムチを入れるとおつまみにもピッタリです
香りを楽しんで温まるスープです。
とろっとろの茶碗蒸しにもずくあんです
カツオはお刺身を使い、それにクレソンを。
おやつにも、ワインのおつまみにも！
沖縄の自然を一つの器に表現しました。
餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
子供も大好き！もずくたっぷりスープ。
食欲がない時に海のサプリとサラダが最高！
味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり
県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
おきレシ29号掲載レシピ。
暑い日のサッパリデザート
