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すり身だんごと冬瓜のスープ

すり身だんごと冬瓜のスープ

香りを楽しんで温まるスープです。

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カツオ、もずくのカルパッチョ

カツオ、もずくのカルパッチョ

カツオはお刺身を使い、それにクレソンを。

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美瓜酵素シロップで栄養満点

美瓜酵素シロップで栄養満点

野菜の持っている栄養を全て食べつくします

naomi
naomi
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もずくのゼッポリーネ

もずくのゼッポリーネ

おやつにも、ワインのおつまみにも!

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もずくとホタテのヒラヤーチー

もずくとホタテのヒラヤーチー

天ぷらより簡単 うまい!もう一枚!!

Bonobono
Bonobono
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すり身餃子

すり身餃子

餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子

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もずくと山いもの彩りサラダ

もずくと山いもの彩りサラダ

食欲がない時に海のサプリとサラダが最高!

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もずくと島どうふのスープ

もずくと島どうふのスープ

子供も大好き!もずくたっぷりスープ。

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ちゅら島あえそば

ちゅら島あえそば

沖縄の自然を一つの器に表現しました。

鍵

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へちまともずくのスープ

へちまともずくのスープ

沖縄そばだしで!もずくとへちまの相性も◎

hacchan
hacchan
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ピリ辛ソースのゴーヤともずくの掻揚げ丼

ピリ辛ソースのゴーヤともずくの掻揚げ丼

味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり

りかりん58
りかりん58
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もずくバーグ

もずくバーグ

おきレシ29号掲載レシピ。

roku
roku
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もずくの中華風茶碗蒸し

もずくの中華風茶碗蒸し

とろっとろの茶碗蒸しにもずくあんです

tanchi
tanchi
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もずく入りヒラヤーチー

もずく入りヒラヤーチー

キムチを入れるとおつまみにもピッタリです

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もずくと島野菜の健康サラダ

もずくと島野菜の健康サラダ

県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ

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もずくと宮古小豆の寒天よせ

もずくと宮古小豆の寒天よせ

暑い日のサッパリデザート

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