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カツオ、もずくのカルパッチョ
カツオはお刺身を使い、それにクレソンを。
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もずくとホタテのヒラヤーチー
天ぷらより簡単 うまい！もう一枚！！
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もずくチャーハン
ひと皿でバランス良く栄養が取れます。
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すり身餃子
餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子
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もずくと山いもの彩りサラダ
食欲がない時に海のサプリとサラダが最高！
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もずくのゼッポリーネ
おやつにも、ワインのおつまみにも！
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もずくと島どうふのスープ
子供も大好き！もずくたっぷりスープ。
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すり身だんごと冬瓜のスープ
香りを楽しんで温まるスープです。
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ちゅら島あえそば
沖縄の自然を一つの器に表現しました。
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もずくバーグ
おきレシ29号掲載レシピ。
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ピリ辛ソースのゴーヤともずくの掻揚げ丼
味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり
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もずくと豆腐のハンバーグ
ふわふわジューシーなハンバーグです。
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もずくの中華風茶碗蒸し
とろっとろの茶碗蒸しにもずくあんです
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もずくと島野菜の健康サラダ
県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
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もずくと宮古小豆の寒天よせ
暑い日のサッパリデザート
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モズクとへちまの酢の物
モズクとへちまでサッパリ美味しく
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