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もずく スヌイのレシピ

2016.01.30 もずくとホタテのヒラヤーチー

天ぷらより簡単 うまい!もう一枚!!

2016.01.23 美瓜酵素シロップで栄養満点

野菜の持っている栄養を全て食べつくします

2016.01.19 もずく入りヒラヤーチー

キムチを入れるとおつまみにもピッタリです

2016.01.06 すり身だんごと冬瓜のスープ

香りを楽しんで温まるスープです。

2016.01.29 もずくの中華風茶碗蒸し

とろっとろの茶碗蒸しにもずくあんです

2014.04.24 カツオ、もずくのカルパッチョ

カツオはお刺身を使い、それにクレソンを。

2016.01.24 もずくのゼッポリーネ

おやつにも、ワインのおつまみにも!

2013.11.30 ちゅら島あえそば

沖縄の自然を一つの器に表現しました。

2016.01.17 すり身餃子

餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子

2016.02.02 へちまともずくのスープ

沖縄そばだしで!もずくとへちまの相性も◎

2016.01.18 もずくと島どうふのスープ

子供も大好き!もずくたっぷりスープ。

2014.05.14 もずくと山いもの彩りサラダ

食欲がない時に海のサプリとサラダが最高!

2013.08.31 ピリ辛ソースのゴーヤともずくの掻揚げ丼

味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり

2016.01.08 もずくと島野菜の健康サラダ

県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ

2014.12.15 もずくバーグ

おきレシ29号掲載レシピ。

2016.01.07 もずくと宮古小豆の寒天よせ

暑い日のサッパリデザート