簡単ピリカラソースに絡めるだけ!!
ゴーヤーを梅マヨでさっぱりこってりに♪
ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に!!
炒めて風味が増したゴーヤ入りの玉子豆腐
ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです!
暑い夏に簡単美味い!
ゴーヤーをババロアにしました。
カレー風味のマリネなら食欲増進!
ゴーヤーの肉味噌和え
おきレシ35号掲載レシピ
焼いたゴーヤーが香ばしいお寿司です
フルーツのチップ添え