お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。
どの年代の方にも食べやすい一品です。
ゴーヤーをデザートに・・・
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
豆腐を使ってヘルシーにしました
ほのかな苦みが大人の味！
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
生地にもフィリングにもダブル使いしました
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
ごまがアクセントになってます◎
暑い時にピッタリのピリ辛レシピ
