ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
田芋のもちもち感が絶妙!!!
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
簡単♪ お手軽♪
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
どんぶりにしても美味しいですよ～
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
かき揚げで苦み半減
