ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
さっぱりとした一品！
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
ゴーヤーと卵で万能ディップ♪
このゴニョゴニョ感がたまんね～
苦っ！辛っ！酸っぱっ！なのにとまらない♪
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
味噌ポン酢が味の決め手です！
#おきレシコンテスト
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ
