天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
”流動食”としても活躍出来る・・・！
バルサミコ酢と醤油で香ばしく仕上ました！
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
沖縄のゴーヤー
ゴーヤと餃子の皮で簡単イタリアパンを再現
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
ゴーヤがさばと出会って、泰国風に。
ゴーヤーを始め夏の野菜たっぷりカレーピザ
マーボー豆腐をイメージ、家族に好評！
ポン酢あっさりだれでヘルシーステーキ!!
沖縄色まるだしの料理です。
カレー風味の柔らかい卵で包んでいます。
ビタミンＣ豊富！もちふわベーグル
食べやすく、かつスタミナがつく料理
noname
