蒲焼きの甘さとゴーヤの苦さがナイスマッチ
ヘルシーで誰でも簡単に作れます！
鶏むね肉を塩麹でおいしく変身させました♪
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
作り置きできるネタをのせるだけ♪
＃おきレシコンテスト
冷凍保存OKなゴーヤーペーストとニョッキ
ヘルシーで美味しい！簡単！
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
#おきレシコンテスト
ふりかけを使えば朝昼晩もＯＫのレシピ
おしゃれな夏の朝食に
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
おきレシ31号掲載レシピ
