おきレシ32号掲載レシピ
島ラッキョウと島菜のソース
冬瓜の4次元の味わいを・・・
生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
弁当・パーティーに大活躍なサンドウィッチ
シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品
寒い冬に染みる一品
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
島野菜の風味をそのまま食べよう
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
冷やすとさらに美味しいシブイ料理です
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
薄くそいだはえばる美瓜が美しい
