冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
地元でとれた食材で
生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
見た目鮮やか、夏のおもてなしにぴったり！
島ラッキョウと島菜のソース
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
おきレシ32号掲載レシピ
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
夏バテしても食べられる
薄くそいだはえばる美瓜が美しい
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
沖縄野菜を添えて、夏のおもてなしカレー
揚げ物だけどヘルシー！？
鷹の爪でポカポカ、オリーブで体にいい一品
