夏バテしても食べられる
島ラッキョウと島菜のソース
揚げ物だけどヘルシー！？
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
おきレシ32号掲載レシピ
地元でとれた食材で
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
生姜であったか、体に優しい満腹おかず♪
体に優しいデザートにシブイソースをかけて
沖縄野菜を添えて、夏のおもてなしカレー
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
薄くそいだはえばる美瓜が美しい
シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品
島野菜の風味をそのまま食べよう
