冬瓜のフルーツ和え
パンのサラダ 冬瓜もあいます
♯シブイのコンポートがアクセント♪口当たりが軽いスイーツなので、つい食べすぎちゃいます！
切り方を変えて冷凍してみましょう!
冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね
しゃきしゃきのトウガンが美味しい！
手軽に作れておつまみにもぴったり
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
ヨーグルトにもぴったり！
高校生らしい工夫を凝らした作品
シブイをささみで包み、フライにしました。
冬瓜を使った蒸しケーキです！
シブイとベーコンでバラ？
