ひんやりおいしい前菜です
作：OYP理事 徳元佳代子
さっぱり食べられる冷たいパスタです。
オイスターソース煮ピパーツ風味
野菜たっぷりソースと一緒に
オクラを星に、長芋を月に♪七夕やお月見に
ゴーヤとタコミートがベストマッチ
野菜不足におすすめタコライス！カロリーも抑えられてヘルシー！
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
ヘルシー冬瓜カレー
みそ汁や吸い物でも試してみてね
沖縄食材たっぷり
カリフラワーが大好きになれますよ～
あじくーたーだけどヘルシーなグラタンです
