脇役なのに豪華に見える寒天寄せ
エスニックのランチプレートです
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
たっぷたれをかけるのがおししさのポイント
カレー味で食欲アップ
魚も野菜もたっぷりスープ♪
豆腐を使ってヘルシーにしました
淡泊な冬瓜に海の幸の旨味が合います。
シークヮーサーとかつお風味の定番スープ
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
あじくーたーだけどヘルシーなグラタンです
沖縄食材たっぷり
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
