県産マグロともずくでヘルシー前菜
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
おきレシ24号掲載レシピ
食べやすいリゾットに仕上げました。
”流動食”としても活躍出来る・・・！
甘苦がクセになるもちもちアイス
ワインとの相性ばっちり！
絶品！ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ
島人参のムース添え野菜ジュレがけ
ゴーヤーのかすかな苦みが美味しい♪
海の幸たっぷりのジューシーご飯
食べてびっくり！シブイが洋ナシ？
生地にもあんにも、ゴーヤーの大福です！
