今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
おきレシ24号掲載レシピ
甘苦がクセになるもちもちアイス
県産マグロともずくでヘルシー前菜
食べやすいリゾットに仕上げました。
ワインとの相性ばっちり！
”流動食”としても活躍出来る・・・！
絶品！ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ
ゴーヤーのかすかな苦みが美味しい♪
ゴーヤのシャキシャキが合う～♪
海の幸たっぷりのジューシーご飯
島人参のムース添え野菜ジュレがけ
食べてびっくり！シブイが洋ナシ？
