ゴーヤを食べやすくしました！
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
#おきレシコンテスト
ロースハムと凍らせたトマトの新しい食感
楽チン！味付けはポン酢だけ！
もずくの食感とトロリ感が絶妙です！
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
ペルーのおやつピカロネスを島かぼちゃで
爽やかな梅の酸味と冷たい食感です.
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
ミンチの旨味で即席スープ 酸味で食欲増進
さっぱりおいしい揚げピザです。
ギリシャ風・ナーベラのムサカです♪
