出しでとろりの冬瓜をリゾットと食す幸せ～
冬瓜にシーフードあんかけをかけて
牛肉のうまみをたっぷり大人の味わいカレー
県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
温めても美味♪
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
パンのサラダ 冬瓜もあいます
冬瓜のフルーツ和え
冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
ヨーグルトにもぴったり！
♯シブイのコンポートがアクセント♪口当たりが軽いスイーツなので、つい食べすぎちゃいます！
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
高校生らしい工夫を凝らした作品
しゃきしゃきのトウガンが美味しい！
冬瓜を使った蒸しケーキです！
