おきレシブック45号掲載 ミツカン
しゃきしゃきのトウガンが美味しい！
冬瓜にシーフードあんかけをかけて
パンのサラダ 冬瓜もあいます
簡単ご飯
冬瓜のさっぱり感がおやつに最適です
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牛肉のうまみをたっぷり大人の味わいカレー
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
冬瓜のフルーツ和え
県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
♯シブイのコンポートがアクセント♪口当たりが軽いスイーツなので、つい食べすぎちゃいます！
冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね
♯シブイの食感とシークヮーサーのコラボがたまらない♪
