さっぱりしてて、大人も子供も大好きです。
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
おきレシブック45号掲載
ナーベーラーの食感を楽しむ
食感が楽しい和テイスト
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
トマトの代わりにナーベーラー載せ♪
オイルサーディンたっぷり！がポイントです
野菜たっぷりヘルシーパスタ♪
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
子供も大好きな彩り鮮やかレシピです！
ナーベラーをエスニックな香りで！
お酒のおつまみやパーティーに
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
へちまを洋風でいただく
