沖縄食材とヘチマを上寿司に見立てました
おきレシ31号掲載レシピ
我が家の人気料理です。
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ！
ヘチマがビールのおつまみに！！
さっぱりとしたタマンの食感。食が進みます
簡単ヘルシーでデージまーさん!
子供に人気！火を使わないスピードグラタン
島野菜の栄養満点PIZZAです。
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
トマトの代わりにナーベーラー載せ♪
食感が楽しい和テイスト
