へちまの苦手な子でもおいしく食べられます
おもてなしに１品、簡単レシピです！
おきレシ 51号掲載レシピ
おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ
塩糀と鰹だしでやさしく味付けました
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ヘチマって中華に合うんです♪夏場の食欲低下予防にもしっかりおかず
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
お手軽に、はえばる美瓜を楽しめる一品です
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
冷蔵庫につくり置きして御来客に便利！
柔らかいヘチマとプリプリの茶碗蒸し
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
ヘチマとパインは相性ばっちしです！
ごはんにもお酒にも合うよ
生のヘチマで！おかずにもつまみにも♪
