野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
セーイカの食感も楽しい常備菜!!
あのシマナーとマグロの相性が抜群の一品！
しりしりを使ったホットサンドです。
おきレシ24号掲載レシピ
酵素たっぷりパパイヤのかき揚げです。
冷めても美味しい。お弁当のおかずにも最適
津堅島の人参と沖縄産野菜パスタ
辛いキムチを使った韓国風チヂミ
沖縄食材をたっぷりとおいしく食べられる
ゴージャス・スープ
簡単にできてみんなが喜ぶメニューです
まぐろと豆腐でふわふわヘルシーしゅうまい
呉汁に近い伝統料理です。
おきレシブック45号掲載
