おきレシ29号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
呉汁に近い伝統料理です。
甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです
シブイ・かぼちゃ・豆腐入りのカレーです。
あのシマナーとマグロの相性が抜群の一品！
身近な食材とナンプラーで旨っ！出し要らず
もずくのとろみが相性バッリチ！
簡単にできてみんなが喜ぶメニューです
フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊
健康食材を利用した一品として好評。
島にんじんは人参なのか？
元気になる味
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
noname