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ニンジンのレシピ

2015.01.16 濃厚白湯鍋

おきレシ24号掲載レシピ

2021.10.12 名護(屋部)冬瓜のカレー煮

冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に!

2021.09.24 島かぼちゃでミートパイ

秋になるとパンプキンパイが恋しくなるので

2015.12.16 三色野菜の八幡巻き

おきレシ49号掲載 お正月おせち

2014.12.21 ピリソーニンシリ丼

ソーセージとニンシリ&マヨケチャのコラボ

2014.12.03 ソーキとエビのカレー

おばあ特製豪華カレー

2013.01.22 Wだし寄せ鍋

肉、魚介、野菜のうまみたっぷり

2012.06.18 卵と野菜のパンちゃんぷる~

パンをチャンプルー。新しい食べ方提案です

2012.04.16 2色の人参しりしりー

いつものサラダがおしゃれに変身

2011.06.14 キャベツが旨いお肉の簡単スープ

野菜の風味が美味しい、あったかスープ

2013.02.10 黒糖マーボなす

コクたっぷりヘルシーマーボなすです。

2011.03.23 具だくさんスープ

季節の島野菜をたっぷり使用

2014.12.29 切干大根とにんじんのサラダ

おきレシ37号掲載レシピ

2013.09.02 苦瓜の簡単佃煮

苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に!!

2022.03.24 ライスチャウダー

寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に!麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。