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ニンジンのレシピ

2016.01.19 もずく入りヒラヤーチー

キムチを入れるとおつまみにもピッタリです

2015.01.27 シリシリごま油和え軍艦巻き

ごま油香るあっさりとした軍艦巻きです

2015.01.23 しりしりーそ~めんチャンプルー

野菜も素麺にあわせて細長くしてみました!

2011.02.23 おでん

2016.07.21 コンビーフご飯

簡単ご飯

2014.02.19 かつおの和風マリネ

かつおをさっぱりマリネにしました。

2016.01.25 まぐろと大根で生春巻き風

まぐろに海ぶどう!を使った贅沢な生春巻き

2014.09.01 いわしとゴーヤーの南蛮づけ

ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい

2013.03.18 うちな~キャベツのコーンサラダ

手軽に作れるさっぱり味のサラダです。

2012.11.23 島にんじんたっぷりポタージュ

ノンオイルなのにめちゃ旨っ☆

2011.02.23 焼肉のたれ

2016.01.29 鯵とあさりの柚子胡椒ペペロンチーノ

カフェ風和風パスタ♪通年安価な鯵使用☆

2015.01.07 しりしりの紅白シュウマイ

野菜たっぷりしりしり焼売です

2013.12.01 ヘチマのファルス 久米島みそのソース

ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました

2012.11.29 島ニンジンのムース

老若男女問わず召し上がれます!