運動会の1品にキンパはいかが？アンダースーが効いて美味♪
北海道の郷土料理を沖縄の食材で！
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
沖縄の島魅力が感じられる素朴な一品です。
残った粉末焼そばソースで簡単炒め
お好みの具をはさんで
食欲そそる！ピリ辛な1品
おきレシ49号掲載 お正月おせち
季節の島野菜をたっぷり使用
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
黒糖と鯖水煮缶の旨みバランスよい惣菜です
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
