水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
レンジで簡単にオムレツが作れます！
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
まぐろと豆腐のふわふわヘルシーしゅうまい
ソーセージのような食感。。。
ボリューム満点メニュー
ほんのりとアーサの香るケーキです
おきレシ４９号掲載 ミツカン 鬼さん鍋
カルシウムいっぱいの南蛮漬けです♬
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
旬の野菜の味が引きたつ5分で本格調理！
#おきレシコンテスト さわやか美味しい！
話題のジャーサラダをシリシリ野菜で♪
お酒のおつまみにも良い
