父の日には家族団らん巻き巻きタイム
シークワーサーポン酢で作る王道沖縄料理
野菜をしっかりたっぷり食べられます。
レンジで簡単にオムレツが作れます！
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
塩糀と鰹だしでやさしく味付けました
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
#おきレシコンテスト
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
ニンジンをシリシリして約1分でできあがり
ビタミンたっぷりサッパリサラダです
朝食・おやつにピッタリ！
