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ハンダマのレシピ

2013.02.10 ハンダマのケークサレ

ハンダマをオシャレなお惣菜に♪♪♪

2011.12.12 島野菜とチーズのゼリー寄せ

同じ野菜をひと手間かけて二種類の味で

2012.06.21 島野菜の生春巻きねぎ味噌風味

ねぎ味噌の風味が香り1品

2012.11.15 ハンダマのにぎり寿し

女性にやさしい鉄分たっぷりのお寿し

2016.01.13 沖縄野菜の海苔巻き!!

ムスリムレシピ開発コンテスト最優秀レシピ

2011.12.12 県産車エビとグルクンのシマナー包み

県産食材を使用、地産地消

2014.11.13 ハンダマのおひたしシークヮーサー風味

おきレシ35号掲載レシピ

2012.03.05 ハンダマのコロッケ

ハンダマを美味しくコロッケに!

2014.02.04 はんだまの酢漬け

ご飯にまぜたり野菜と和えてもいけます!

2016.03.04 はんだまとイチゴのパフェ

おきレシ 51号掲載レシピ

2012.11.28 沖縄シューサラダ

沖縄独特サラダの提案

2012.02.27 ハンダマ入りパンプキンサラダ

簡単!子供も食べれるおいしいサラダです

2012.12.03 島の恵みpoisson

色々な島野菜を集結させました。

2012.11.29 ハンダマとスーチカーのキッシュ

ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました