ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪
簡単に作れるお酒のおつまみ
残ったハンダマーサラダを春巻きに
紫色のご飯にちょっとびっくり
おきレシ28号掲載レシピ
ちゃちゃっと簡単！さっぱり和え物
・
ハンダマー苦手な人に試してもらいたいなぁ
今の季節においしい冬瓜島野菜をシンプルに
二度楽しめるウチナー焼きリゾット
大人のほろ苦、生温かいパスタ
洋風ハンダマスープです。
おきレシ 51号掲載レシピ
牛肉ふんわりの美味しいスープ♪♪
紫色の食材で!!野菜いっぱいパスタ♪
noname
