お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪
ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
簡単に作れるお酒のおつまみ
紫色のご飯にちょっとびっくり
ちゃちゃっと簡単！さっぱり和え物
ハンダマー苦手な人に試してもらいたいなぁ
おきレシ28号掲載レシピ
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洋風ハンダマスープです。
今の季節においしい冬瓜島野菜をシンプルに
二度楽しめるウチナー焼きリゾット
大人のほろ苦、生温かいパスタ
残ったハンダマーサラダを春巻きに
牛肉ふんわりの美味しいスープ♪♪
おきレシ 51号掲載レシピ
コラーゲンと食物繊維が一度に摂れますよ！
noname
