女性にやさしい鉄分たっぷりのお寿し
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
簡単！子供も食べれるおいしいサラダです
おきレシ 51号掲載レシピ
子ども達がばくばく食べます❤️
ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
色々な島野菜を集結させました。
沖縄独特サラダの提案
父の日に島らっきょうブーケを・・・
パスタや島豆腐と和えても美味しいです。
おきレシ28号掲載レシピ
パパイヤと大根がきれいなハンダマ色に・・
ご飯をハンダマで桜色にした手まり寿司。
