ラーメン？ でもカロリーオフ？
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
#おきレシコンテスト へちまをズッキーニに見立てアヒージョにしました！
おきレシ31号掲載レシピ。
ヘチマと県産野菜をふんだんに使った１品
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
味噌チーズフォンデュ ～柚子風味～
エスニックのランチプレートです
ベストマッチのンブシーの材料で....
サイドメニューにヘチマロールを添えました
ほんのりピリ辛です。
とろりとした食感と香り夏バテ防止にどうぞ
ヘチマの味噌炒めを、油味噌のように。
各家庭でナーベーラーの天ぷらをどうぞ
美瓜（ヘチマ）と長芋のとろり茶碗蒸しです
noname
