フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ！
ひき肉とヘチマ使用
おきレシ33号掲載レシピ
マグロとキャベツでボリュームアップ
朝食やおやつにぴったり
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
旬のサンマ
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
ちょっぴりスパイシーでごはんに合います
