水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
ボリューム満点メニュー
ゴマの風味とピリ辛味がもずくにマッチ！
具だくさんでボリューミー！
おきレシブック4６号 ハロウィン
スペインの代表的な郷土料理
トウガンをまるごと一個使い切れます。
クリーミーなお皿で食べるカレーうどんです
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
おつまみにぴったり！！
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おきレシ45号掲載レシピ エバラ
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
