季節の島野菜をたっぷり使用
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
#おきレシコンテスト
沖縄の近海魚なら何でもOK！
おきレシブック45号掲載
おきレシ28号掲載レシピ
ゴーヤと干椎茸の佃煮を銀鮭と合わせました
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
青切りシークヮーサー100使用
おきレシ36号掲載レシピ
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
