食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
チキ菜入り炊き込みご飯
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
おきレシ37号掲載レシピ
食感が楽しいヘルシー春巻き
マスタードに見立てて。44号 お弁当
ゴーヤの風味をいかしたグラタンです！
シマナーを練り込んだパスタ
島やさいのベビーリーフを使いました！
あっという間に中華街にいる気分に♪
シャキシャキもやしと豚肉油みそのコラボ!#おきレシコンテスト
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
ゴーヤと旨みのさんま蒲焼缶で缶短うどん！
