おきレシ46号掲載 お弁当
これもカンタンで美味いです(笑
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
チーズの塩味と黒砂糖の甘みがお餅と合う！
楽しくヤサイを食べれる
農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト
簡単でボリューム満点！
おきレシブック45号掲載
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
シブイをささみで包み、フライにしました。
小松菜を使った簡単・本格中華です♪
おきレシ26号掲載レシピ
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
旬のかつおを使ってヘルシータコライス風
