ゴーヤと辛子明太子の苦味と辛味のコラボ
栄養満点のほうれん草をコロッケにアレンジ
おきレシ28号掲載レシピ
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
#おきレシコンテスト
やみつきになるもずくとチーズのいももち
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
おきレシブック45号掲載
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
ハーブとオイルで爽やかなホイル蒸しです。
ご飯によく合います。
